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September 26 女人要有好气色怎样判断一个女人的生活是否幸福？90%的人都会回答：看她的气色！气色不好的女人就是穿的再名贵，脸上的妆再浓也无法展现出容光焕发的幸福。想要摆脱灰蒙蒙的气色，做一个人见人羡的好气色女人？ 为什么25岁以后，好气色会逐渐远离我们？ 25岁对女性是一个分水岭，这以前熬夜也好加班也好，再怎么辛苦，睡一觉脸色依然新鲜水灵，但过了这个坎，稍稍休息不好，脸色就好像蒙了一层灰，色斑，黑色素沉积也越来越明显。除了日晒，电脑日晒，电脑辐射等外在因素的影响外，好气色与以下三项关系最为密切。 1。新陈代谢 新生儿的代谢率约为老年人的2倍，成年人再25岁以后基础代谢率会慢慢下降，一般来说，25岁到35岁的这10年间，平均每天消耗的卡路里会逐渐递减 100卡。也就是说，你吃同样多的食物，身体能用掉的能量却越来越少，这是许多女性25岁以后无法节制发胖的原因，同时，由于废物排出的速度也在减慢，有害物质渐渐堆积，明净的肤色也就离我们远去。 2.胶原蛋白 皮肤真皮层75%由胶原蛋白组成。胶原蛋白使细胞变得充盈，使肌肤充满弹性，使气色润泽。皮肤健康的两大关键：抗皱与保湿都与胶原蛋白有关。然而，女性特殊的生理现象比如月经，生育等会大量消耗胶原蛋白，需要自身花6个月整合。女性成年后皮肤中胶原蛋白的流失速度是男性的2.5倍，相同的年龄，女性的容颜和肌肤之所以比男性显老，正是由于女性比男性消耗的胶原蛋白多的缘故。 3.卵巢*激素 卵巢是女性的重要器官，它具有分泌女性必需的雌性激素以及排卵的作用，是女性保持健康状况直接影响到女性的美丽，可以说，气色不好，根本就是卵巢出了问题。 女性25岁时卵巢分泌功能最旺盛。25岁以后，卵巢功能开始缓慢衰退，雌性激素分泌逐渐减少，体现在脸上，就是细纹出现，皮肤弹性变差，面色变黄，暗疮，皮肤粗糙等一系列问题。 怎样让新鲜粉嫩的好气色回到脸上？ A：“动”出好气色 无论翻阅哪位名人明星的保养秘笈里必定有两个字：运动。 游泳是很好的运动，冷水刺激皮肤血管收缩，以防热量扩散；同时身体产生热量又使皮肤血管扩张，一缩一张，皮肤的血液循环得到加强。另外，轻柔的水波能使皮肤得到更好的放松和休息，所以经常游泳的人都是一身光滑，洁白，柔软的皮肤。 跑步对女性来说，不但是出一身汗有利于排毒的好方法，更有调节月经，减少妇科疾病的奇效。美国妇产科医生香戈介德对纽约马拉松长跑394名女运动员的月经期进行调查，发现26%月经失调的妇女恢复了正常周期，17%的闭经妇女恢复了月经。这是因为跑步加强了新陈代谢，促进了消化吸收，调节了神经系统功能，改善了内分泌功能。 运动的好处： 爱运动的人血液循环畅通，气色自然好，运动流汗帮助排泄出废物，使皮肤得到净化，汗除了能够帮助排毒，还有一个重要的作用就是美容，正常人皮肤表面汗液与油脂形成一层乳化膜，使皮肤显得润泽。 运动的原则：不一定要去健身房，每天散步半小时以上，就是不错的运动，如果能够坚持慢跑，或者练习瑜伽，打太极拳就更好。 运动量：半小时以上的运动每周保持三次以上，有氧运动最好也要保持三次。 好气色大忌。久坐，久视 传统中医学“血为气之本”，而久视伤血长时间做在电脑前工作的职业女性，应该特别注意，眼睛的休息和保养防止因为过度用眼而耗伤身体的气血。 久坐，与久视类似，上班族多说时间上处于坐的状态，如果又缺乏端丽，血液循环就会产生障碍，轻则痛经，重则气滞血瘀导致淋巴或血型行栓赛，使输卵管不通，有些体质略差的人会因为此形成子宫内膜移位证，造成不孕。 B:“吃”出好气色 女人不补好易老，红色食物补心。 面部是血脉最为丰富的部位，如果心脏跳动不够有力，面部皮肤就会得不到滋补，随之随来就是气色欠佳。 红枣，胡萝卜，红豆，番茄，草莓，无花果，西瓜，等红色食物，有滋补心脾的功效，动物肝脏，茼蒿，绿茶等，也是对心脏有好处的食物。 温和食物调脾胃 健胃失建，身体得不到足够的养分，气血就会不足，最终不能营养颜面，女性想要保持好气色，很重要的一点即使少吃生冷燥热，厚腻的食物，它们容易损伤脾胃，此外，要懂得节制饮食，做到先饥而食，食不过饱，未饱先止，先渴而饮，细嚼慢咽更是脾胃良药，咀嚼次数以30下为标准。 五谷杂粮补气血。 疲劳，压力，贪凉和较少运动都会引起人体气滞血瘀，导致肌肤缺乏氧气和营养物质，代谢废物无法及时运送出去，想要充盈气血，需要多吃五谷杂粮，其中含有丰富维生素B，可以将食物转化能量，预防疲劳。 黑色食物补肾， 肾气旺盛时，五脏六腑的功能也将正常运行，气血自然旺盛，而色斑走稳，暗沉等影响气色等症状就不会轻易找上门，肾虚者要尽量规律生活，避免熬夜，可多食芝麻，核桃桂皮等食物。 补胶原蛋白 银耳，燕窝，猪手等都是大家熟知的富含胶原蛋白的食物，多吃可令肌肤细腻混嫩，便宜的猪皮经过认知熬至同样富含胶原蛋白，奇异果富含维生素C，可促进胶原蛋白的形成，堪称皮肤的强力发电厂。 C：“调”出好气色 中药的作用非常广泛，能帮助调理人的内环境，像冬虫夏草，虽然贵一些，但效果确实很好。 当归：可以扩张皮肤毛细血管，加快表皮的微循环，常食当归炖鸡，可以补血养颜，令容颜神采焕发，洋溢女性魅力。 玫瑰花：中医认为，玫瑰的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，散发体内於带的气血，起到镇静，安神和调节内分泌功效，取玫瑰花15克，大枣3-5枚，西洋参9克，冲泡带茶，可起到理气活血，调养脾胃的功效，对面部有黄褐斑的女性尤为适宜。 蜂王浆：蜂王浆中不仅含有丰富的营养素，还有多种活性酶类，有机酸和激素样成份等，其中所含激素物质对于调节女性的内分泌及抵抗衰老具有重要作用。 中药养夫有几千年的历史，但是要根据每个人的体质不同，甚至气候环境的不同来采用不同的调养方式，最好寻找，专业认识诊断后再进行调养。 D：按出好气色 中医认为，体内的脏腑通过经络相互联系，经络通畅，肌肤才能将体内充足的气血运行到面部，面部肌肤得到滋养，自然会红润，有光泽。 搓捏耳朵 双手分别错捏耳廓的内外部，有痛点处为捏的重点，从上到下全部揉搓，在耳垂处手法不妨重一点，以搓热搓红为度，常做耳部按摩，有强肾之功，肾是生命之本，肾强则体建，体建则容颜润红有光泽。 干浴面 用双手掌从上到下，从里向外缓缓擦面，让脸部皱纹打开，面色红润，这个动作重复20次，久而久之，可以使面部细嫩，面色红润，起到延缓衰老的作用。 E：静出好气色 生气时人体会分泌一种叫儿茶酚胺的物质，会使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素也相应增加，引起身体抵抗力下降，算上免疫系统，引发疾病，更影响气色。 易怒的女性要注意调节自己的情绪，也可在医生的指导下服用逍遥丸或者其他药物，心神不宁，晚上睡觉不好的人则可尝试和酸仁汤。 最后，最重要的一点就是爱出好气色。 每一位成功的男性背后都站着一位伟大的女性，而每一位好气色的幸福女人背后也站着一位体贴的男性，爱情永远都是女人最佳补品，愿每位女性多把握幸福拥有美丽的好气色。 September 25 给80后女孩子的忠告1.培养健康的心态,重视自己的身体 要学会调节自己的心态，保护好自己的身体，多看一些饮食方面的书。 2.有着理财的动机，学习投资经营 二十多岁的女孩，要开始学着理财。多看些投资经营方面的书，它们是无形的财富。不管现在你的收入有多少，都要为你的明天打算。 3.爱情跟婚姻是可以共同拥有的 女孩到了二十几岁,就要面临着婚姻的压力了。所谓的“婚姻是爱情的坟墓”，只能说双方不懂得如何去经营爱情。那些没结婚的女孩，千万不要为了结婚而结婚，也不要为得到某种生活而结婚。当女孩遇到自己深爱的那个人时，就会发现，想跟他在一起，可能无所谓贫富、无所谓生死。 4.谁说女人不如男 女孩到了二十几岁，就要坚信不管是在生活中还是在职场中，并不是只有男人才能有建树。女人不要想依附一个男人，在这个社会里，女人如果依附了一个男人，她就没有自己的思想。在这个个性使然的环境中，男人也喜欢有个性有能力的女人。 5.找一个能帮你实现梦想的老公 二十多岁的女孩，要有明确的梦想。不要以为有些梦想自己就可以实现，如果有男人做后盾，这个梦想会很好实现，特别是能提供资金支持的男人。 6.就让青春放肆一些，笑容灿烂一些 女孩到了二十几岁后，可以在适当的时候骄傲一些。二十几岁的女孩是最美的，可以肆意地笑，可以倔强地哭。不要怕输，我们有输的资本。 我是一个冷漠的人吗？也许在朋友们的眼里，我是一个冷漠的人，算是对生活缺乏热情的那一种吧，对身边的一切都那么的不在乎。其实谁又能真正了解我？而我又能真正了解谁呢？我对生活的热情是一般人没办法理解的，我有我的一种处世原则，有时候原则也不见得就是一件好事，原则这东西呀，很难去权衡定位的。 有时候还真希望自己是个冷漠的人。冷漠也有冷漠的好处，至少生活可以过的平静如水，不起任何波澜，这样就不会有翻船之险，不是吗？？？ 人生总在不停的选择，有时候面临选择的时候却是那样的艰难。一边是亲情，一边是友情，一边是爱情，总结一下就是矛盾呀。有时候，在找不到理由选择或放弃的情况下，索性只有把这些事都放在一边，不去理会就是了。但是当真正需要选择的时候，你真的能做到冷漠吗？我想我不能，也做不到。所以我应该不是一个冷漠的人吧！ 觉得在一个熟悉的地方呆久了，就会让我想到逃离，也许是“流浪”的生活习惯了，总会让我怀念那些“流浪”的岁月，你要问我为什么喜欢“流浪”？我的回答是；因为我喜欢自由；喜欢无拘无束的生活，喜欢做什么就做什么，喜欢说什么就说什么，喜欢去哪里就去哪里。我喜欢一种无牵无挂的自由，我怕了牵挂，我怕了束缚，我厌恶了爱和被爱，我更怕受伤害和受折磨。但是无论是怎样？我还是会牵挂，牵挂我的亲人和朋友！这样看来我不是一个冷漠的人。。。。。。而相反亲人和朋友也同样会牵挂我吗？？？ 关于爱情和婚姻，我也给自己下了这样一个结论。在爱情和婚姻这两码事上，或许今生我注定会是一个失败的弱者，不过这没有关系，我还有亲人和朋友，这已经足够，我会毫无怨言微笑着，走到生命的最后一天。因为我已不对这些抱有太大的希望，生活不过就是将就一点再将就一点过下去罢了。。。。。。 不管我是一个冷漠或者不冷漠的人；随他们说去吧！我还是坚持我的处世原则就是了。冷漠也好，不冷漠也罢。。。。。。人生；不都还是要按我自己的原则而走下去吗？？？ September 24 转眼青春的散场青春的字眼慢慢的觉得陌生，年轮总是很轻易的烙下苍老的印记。以为总是长久的东西，其实，就在转神与刹那间便不在身边了。曾经深爱、思念着的人便轻易的变成了曾经熟悉的陌生人。曾经纯真无邪，曾经美丽梦想，随着四季轮回慢慢的散尽……这就是青春，在岁月里的转身，从一个熟悉到另外一个陌生，再从陌生转变到熟悉，直至一场场的青春的帷幕渐渐的落幕。在青春的酸甜苦乐里稚气里的幻想慢慢的褪去。 人就是这样一种奇怪的动物，拥有的时候厌倦，失去回首的时候才酸痛。得到了很多，失去的也不少，只是希望抵达安详的心灵。很喜欢小孩，因为他们有着人类心灵最纯正的东西，他们的人性是最美的。喜欢亲近老人，因为可以感触到他们心灵的平静，脸庞的安详，也许生活对于他们而言就是尽量的用最舒适的方式过完余生。喜欢猫，只因为他们的慵懒而自在，有一种踏实感。 生命里太多的东西太容易的散去与破碎，所以，学会了习惯性的冷漠与淡然，也许，更多的时候我们更愿意相信自己，不愿随便的托付，因为生活里，没有永远的唯一，所有的东西终究有一天都会离我们而去。有时不是世界抛弃了我们，是我们自己先抛弃了世界，因为我们学会了习惯性的否定，习惯性的抵制而让许多的东西擦肩而过。太多的时候，我们自己更愿意相信是生活伤害了我们，而不愿去接受是自己的缺失伤了自己。 总是在很无力着，因为我们年轻，年轻的只有活力与时间。我们总想设法的去改变自己的命运，设法的让身边亲近的人过的更幸福一点，设法着哪一天可以抵达理想的彼岸，设法着让自己拥有幸福的感情，可是，发现很多东西是那么的难，所有的东西要实现不是一阵子而是一辈子的事，一辈子太长，很多的东西容易变质，谁也没有办法保证永远。所以，更多的时候沉默也许是自己回答所有的最好方式，既然承诺不了，何必多言，万事还需自己努力的经营。 转眼的青春留在心底太多的东西。生活，就像手心里的鸡蛋总是小心翼翼着，应该珍惜着每一份真诚与感动，好的东西最容易擦肩而过了。尽量原谅每一个谎言，生活中谁没有过谎言。适者安生，不忍心看到流泪的双眼，学会微笑，乐观的生活。 淡淡的网络生活空间淡淡的网络生活空间打开网络..........在网间游离。看一些或热闹或孤单的文字。已记不清了。什么时候开始沉迷于网络。只是在虚无中寻找一份真谛。至少是一种心灵上的安慰。网络。自由和快乐的空间。有时候。也去发表一些心情文字。更多的时候，没有主题。笔随心走。只是灵魂的一种倾诉。不知为什么。上网的时间长了，心情就会变得淡淡的了。少了许多的新鲜和欣喜。也少了几许期盼。淡淡的惆怅倒仿佛添了几分。人世沧桑。物换星移，逝去的是时光。变化的是心境。生活中更多的应该是平坦，淡淡的心情，为什么，我想不明白，只知道生活中的快乐似乎越来越少了，淡淡的花香，伴着淡淡的心情。也蛮不错。激烈的事物最容易让人感到疲倦。是的，到了一定的时候，人就会感到倦。觉着累。只想静静的口一杯香茶。淡淡的听一段音乐，在夜色中好好歇息了。明天的早晨，又是一个新的开始，喜欢流动而轻盈的事物。可以不受世谷的牵绊，一屡烟，一片云，一粒霜。一层雾。弥漫在空间。语言是不是多余的。没有什么可以追忆。缘份就如那春风一样淡淡的来，又淡淡的去。。。。。。。 喜欢独处。喜欢淡淡的优伤，留恋和回味都在那记忆深处，尝试着把其丢弃。但却深深的埋在心底最深处，独处勾起我淡淡的回忆。。。。。。现在的我。有许多莫名其妙的感慨。似乎人生真的就在一转眼间，生命开始渐渐的有所感悟。看看身边的一切，我知道了自己的渺小。人生数载，也许是这样的人生让我面临了很多的考验，很多的拥有和失去。也许你在拥有和失去间，也只是一种感悟。 无论是网络还是生活，都感觉很累，有时候会心烦意乱，听听音乐，写写东西，是另一种很好的发泄方法。看着自己过去写过的所谓的文字。有太多的心痛和伤悲，其实，这只能说是发泄。距离真正的文字有太远的距离。很多事也许是根本无法用任何文字来表达的。这一切的改变也许缘于那份曾经逝去的东西。 或许自己在乎的太多了，人就会感到倦，觉着累。只想静静的口一杯香茶。听一段淡淡的音乐，在夜色中好好歇息。继续明天淡淡的生活！ 用平和的心态交往 生活在一个五彩斑斓的世界，这个世界里不光有着美丽的风景，同样也有着不同个性、不同气质、不同人格魅力的人，不同的人身上的不同，吸引我欣赏、喜欢并交往着。
晃悠中，看见人们交往的程度各有深浅，也发现有人在爱着、矛盾着。欣赏、喜欢和爱成了难以把握的尺度。有人说，男人和女人最重要的是相知、相爱。其实，在你的一生中，真正能打动你的人，远远不止一个，都去相爱吗?很不现实，爱是一种用心投入的狭隘的情感，它美好但独立而排他。
当爱一个人的时候，会想完完整整的拥有他，包括他的思想、他的情感以及他整个人。但每一次的感动过后，又能长久的拥有吗?没有永远不变的思想，也没有永远唯一的情感。所以重要的不是爱，而是欣赏。优秀的人身上会散发着诱人的光彩，他不仅吸引你，同时也吸引着和你同样有着鉴赏能力的人，就象美丽的风景，它的存在不是为了一座山、一片旷野，而是为了整个自然，是为了点缀这美丽的世界，是为了让更多的人去欣赏、去品味、去陶醉其中。
不同的人、不同的品味，会对同一幅景象产生不同的感觉。晶莹的雪山有着冰清玉洁的美，潺潺的小溪有着清秀自然的美，波澜壮阔的大海有着宽广豪放之美，每一种美都给人不同的震撼。
每一个人都是有血、有肉、有灵魂、有思想的，同样都散发着不同的魅力，都是诱人的。学会用欣赏的眼光去看待世界，看待你周围的人，你就会坦然了。
人性的弱点就是想占有，想占有自己喜爱的一切，但人又是有思维的，这种思维随时都在变，没有一种情感是永恒不变的。所以，不要奢望你能拥有很多，用一种平常心态去欣赏一个人，就象欣赏一幅画一样，你会很快乐。没有了一些私情杂念，就可以自由随意的交往了，心也会一点点的交融，真正的朋友会在你欣赏的眼光中向你走来。
漫漫的人生旅途中，友情是生命中不可缺少的感情，当你用一种平常的心境去认识一个人、结交一个人的时候，你会逐步拥有了很多真心朋友的时候，你会感觉到生命的快乐！
让我们以平常心态交往吧！ August 06 伴随80后成长的歌手们伴随80后成长的歌手们
刘若英——教会我们成长
周华健——教会我们友情
张学友——教会我们爱情 张学友的情歌是无数人心目中的经典，他最红的时代创造了歌神神话，每一张唱片都留下经典歌曲，大街小巷传唱，路边大小音像店一遍遍播放，空气中都是他特有的磁性声线。在张学友的歌声中，我们发泄出最想发泄的情绪，离别、误解、错爱、缠绵、后悔、承诺……年轻的我们不懂爱情，却总在经历着爱情。长大了，真的懂了爱情，却没有了再来一次的勇气。最近喜欢的张学友的歌是《她来听我的演唱会》、《但愿人长久》，超脱了二人世界的爱情，投射出的，还是情，更加悲悯的，对世界的爱情。
老狼——教会我们青春
李宗盛——教会我们回忆 喜欢李宗盛的人似乎总显得很老人家。沧桑的老男人，和沧桑有关的似乎都是昨天，但是听他的歌的时候却是在展望，展望自己30岁、40岁时候的心境。《寂寞难耐》，《当爱已成往事》，《凡人歌》，《最近比较烦》……很多，自己唱的，或者写了给别的歌手唱的。很奇怪，一个络腮胡子的老粗样子男人，他写的歌几乎都是给女人唱的，成全了张艾嘉，红了林忆莲。他代表了歌坛黄金时代的全能才子,能唱能写,还能捧红一帮人。他唱歌的时候有一种繁华历尽之后的平静，就像那种压箱底藏了几十年的老织锦缎衣服，金银都黯淡了，气势却是桃红柳绿都压不住的。
无印良品——教会我们温暖
小虎队——教会我们帅气
王菲——教会我们个性 王菲是80年代生人无法绕过的一个标志人物，中国歌坛终于也有了一个比约克式的女歌手。清高孤傲、特立独行、奇装异服、拒绝迎合。虽然王菲成名早，第一次知道此人却是在春晚，那年她和那英合唱了一首《相约98》，我当时想：这是谁啊，梳着两个奇怪的朝天丫鬟髻，并不漂亮，还板着脸。一开口，有一种奇特的声音突然穿透我的耳膜，有特殊的鼻音，金属感的音色，清亮冰冷。字幕打出来，才知道，她叫王菲。我最喜欢王菲的歌有《蝴蝶》、《流年》、《人间》、《旋木》。想起某故作清高的作家曾说过一句假正经的话：我只听古典音乐，流行音乐听到邓丽君、王菲就是我的底线，再往下再无可听之歌。把王菲抬高到如此地位，无非是她有个性，而标榜喜欢王菲的人，俨然也显得超凡脱俗起来，不知这算不算另一种狐假虎威？ Beyond——教会我们粤语歌 粤语歌我不是很喜欢听，但Beyond是个例外，《光辉岁月》、《海阔天空》、《大地》、《长城》、《真的爱你》等，在这些音乐里我听到了他们的与众不同，感受到他们音乐里的历史厚重，那种人文的关怀和良知，就如在《光辉岁月》里他们合唱最后部分，能让老者充满欣喜的回忆，能让青年充满力量展望未来，让思想者反思历史和现状，无论是曾经拥有还是期待拥有都一样让人热泪盈眶。也正是因为这个我记住了这首歌，记住Beyond。 张信哲——教会我们唱情歌
任贤齐——教会我们什么是流行
November 26 相機經典名言相機經典名言 攝影是費錢的，情趣是高雅的，發燒要適度的，敗家是無謂的。 尼康稱老大的，價格是不菲的，成像是很好的，手動也兼容的。 佳能是後起的，技術是領先的，對焦是快速的，防抖是實用的。 美能達老三的，追趕是急迫的，機身是挺好的，生產在中國的。 賓得是另類的，據說有德味的，技術是普通的，系列是齊全的。 來卡是極貴的，成像是優異的，電子是薄弱的，對焦是手動的。 哈蘇是瑞典的，鏡頭是蔡司的，六六稱冠軍的，專業是推崇的。 梅蜜亞日本的，中幅是拿手的，品種是齊全的，質量是不錯的。 蔡司是老牌的，現只產鏡頭的，德味是濃濃的，畫質是很好的。 康泰是進取的，牌子是德國的，生產是日本的，旁軸是暢銷的。 雙鳥是國產的，價格是便宜的，技術是落伍的，初哥是適宜的。 俄機是粗糙的，特徵是傻黑的，玩玩是可以的，講究是不行的。 大幅是專業的，機身是笨重的，膠捲是昂貴的，業餘是不適的。 數碼是新潮的，趨勢是明顯的，畫質遜膠片的，方便是肯定的。 APS是短命的，對象是業餘的，沖晒是昂貴的，淘汰是遲早的。 富士造膠捲的，但也產相機的，顏色是鮮豔的，反轉受歡迎的。 柯達是老美的，顏色是偏暖的，價格是稍低的，銷量是較大的。 濾鏡挺重要的，玻璃要光學的，鍍膜要多層的，便宜就沒好的。 腳架別馬虎的，穩定是必要的，捷信是首選的，曼副圖也行的。 包要樂攝寶的，名牌是心理的，賽富圖國產的，價格是較低的。 攝影講技巧的，頭腦是關鍵的，器材是重要的，攀比是不必的。 模特要漂亮的，穿著要性感的，最好是光光的，人體是最好的。 專業必金屬的，塑膠為菜鳥的，負片是哄MM的，反轉是絕對的。 135是傻傻的，120是呆呆的，4乘5是允許的，8乘10是NB的。 大口徑是美的，定焦是不錯的，標頭是很好的，變焦是起哄的。 說得是中聽的，想做是不易的，養家是主要的，拍片是玩玩的。 November 24 轉身亦難忘轉身亦難忘 人這一生，想必都是活在聚散離合之中，緣來不驚，緣去不留。在緣來緣去之間真的能隨遇而安嗎？相知而不能相愛的人真的能轉身忘卻前塵事嗎？ 好一句天若有情天亦老，再堅強的人也會被感情打敗，然後把一腹相思化成淚水，落在無人的角落，金庸巧用斷腸草去治情花毒，以毒攻毒。而這世間，再苦的藥卻也無法治愈情傷，所謂的忘情水，便只有傳說中孟婆手中的那碗湯。 如果可以選擇，有的人倒寧願活在前生後世的疼痛裡，也不願去忘了愛人，於是又有人傳說，黃泉路邊有一種花叫花做彼岸花，聞到花香就能想起前生後世，一對愛人為了去愛對方寧願跌入被詛咒的輪回之痛中。 真愛上一個人的時候，就能了解楊過十六年之後還能縱身跳下懸崖的心情，與其渺渺層雲千山暮雪中孤影獨對，倒不如把相思帶進來生，化進下一個輪回，在另一個時空裡與愛人相知相守。 想起曾看過的一部老電影，一對很相愛的人，約好要生生世世相守，後來女主人公在一次意外中去世，許多年以後，男子像所有人一樣結婚生子，過著平淡的生活，那女子轉世成了他的學生，卻是男兒身，再相遇時，便想起前世種種，最後兩人攜手跳下懸崖，希望下一世能有機會相守，人類用愛情去詮釋這世上還有比生命更重要的東西。 [野狼的誘惑]裡那句讓人難忘的話‘下輩子我寧可生得丑些，也不要你是我的親姐姐。’古詩裡幾句詩，君生我未生，我生君已老，君恨我生遲，我恨君生早。終有一些遺憾是今生無法改寫的， 問世間情為何物，只教生死相許﹗愛只一個字，如果愛就深愛，哪怕有一天真的相知而不能相守，含著淚仍能溫柔的彼此祝福，縱然痛到五內俱焚，也不去後悔曾經相遇過。 人能遇到一個知你懂你的人是福祉的，能有一個人讓你想到心痛，想到淚落是福祉的，能深深的愛過，哪怕真的會因為這樣那樣的事不能在一起，也是福祉的，因為這份感情已經裝點了彼此的人生，無論多少年之後，回憶時仍是生命中的一道亮色。 人生是場迷人的夢，惟情能讓她變的更繽紛。人墜情中，沒有了是非對錯，只有悲歡喜痛，有一天緣份走到盡頭，各自不得不轉身而去，留在心底的牽掛仍然一生難以釋懷。 你要知道的七个理财好习惯1.先付钱给自己。每到发薪时便叮嘱自己划出15％ 25％的钱，用于购买投资基金。要记住将付给自己未来的钱列入月度固定支出项目内。 2.记下开支情况。记录自己的开支有助于你了解个人或家庭的重要花费，明确生活的底限与目标。 3.只留下一张信用卡。你持有的信用卡越多，你花钱的机会和欲望也就越大，积累的透支款也越多。 4.避免盲目购物。控制盲目购物的唯一办法就是让你的购买行为变得复杂起来。建议你培养其他消遣方式，如看书、聊天、运动等等。 5.延长物品的使用寿命。学会用心爱护你的衣物，努力延长它们的使用寿命，这可以帮你省下不少钱来！ 6.将意外之财存起来。对于非预期的一笔金钱，如股利、奖金等。个人理财顾问认为，意外之财应该用于为退休生活而储蓄、投资的项目上。 7.利息和股利再投资。银行储蓄是单利，而将投资分红自动滚入再投资的话，你便可以享受复利效应，除本金生利息外，利息还会滚利。 November 10 看中國9大城市娶老婆成本看中國9大城市娶老婆成本 今天在QQ群看到一篇文章，摘錄如下： 從戀愛到步入婚姻的殿堂，對男女雙方來說都是一段幸福的過程。如果有一個男人在結婚前夕對女人細算為了娶她一共花了多少錢，不知道這位新娘還會不會和他牽手走過那浪漫的紅地毯？這份賬單會引起你的共鳴還是不屑呢？ 北京討老婆的成本 1、房屋一套(80平以上，不含市區，直接三環以外，四環以里)，以均價8000元計，8000×80＝64萬。 2、裝修，以中等裝修，80平算，計15萬。 3、家電及家具，計8萬。 4、轎車，以普通轎車為標準，(一般就要現代依欄特吧，現在降完價：12萬多)沒有通情達理的北京女孩同意以汽車以外的工具代步。 5、辦喜酒，以4星級酒店200人計算，包括自帶酒、煙、糖，計200×200＝4萬，回收紅包以每桌平均2000元，計2000×20＝4萬，收支相抵。 6、度蜜月，堅決不去港澳、新馬泰，更不去雲南、海南。 主要以澳洲，歐洲為主，要不馬爾代夫也行，以馬爾代夫為準，平均每人費用以10000多，總價3萬吧。 7、從泡妞到決定結婚這段時間，包括出去吃飯、買禮物、娛樂、旅遊、送女友父母節日禮品等，平均每月以2000元的標準，談2年，計2000×12×2 ＝4.8萬。 綜上，各項成本合計64＋15＋8＋12＋3.0＋4.8＝106.8萬。 以男方家庭30萬的家產，男人年收入6萬計，(103.8-30)/6＝12年。最後得出結論為：男方傾家蕩產＋男人不吃不喝工作12年＝討一個北京中等條件的老婆的成本 討個武漢老婆的成本 1.房屋一套在市區，首付8萬，月供800。 2.裝修，找朋友關係平價家裝，80平算，計5萬。 3.家電及家具，計3萬。 4.轎車，以普通轎車為標準，(一般就要QQ吧，現在降完價：4萬多)沒有通情達理的武漢女孩同意以汽車以外的工具代步。 討一個上海中等條件的老婆的成本 結婚需要房子，上海女孩一般不願和父母住一塊，那麼另購一套婚房是每一個上海男人首先需要完成的一項工作，而買房理所當然的是由男方解決，下面我以討一個條件在中上(學歷大專以上、身材相貌較好、有穩定的工作)的上海老婆為例，粗略計算一下各項成本： 1、房屋一套，以均價10000元計，10000×100＝100萬。 2、裝修，以中等裝修，100平算，計15萬。 3、家電及家具，計10萬。 4、轎車，以普通代步車為標準，計10萬。也有部分通情達理的杭州女孩同意以電動車作為替代品，計1500元。 6、度蜜月，以港澳、新馬泰、雲南、海南為主要出行地，平均每人費用以6000為標準，計6000×2＝1.2萬。 7、從泡妞到決定結婚這段時間，包括出去吃飯、買禮物、娛樂、旅遊、送女友父母節日禮品等，平均每月以1800元的標準，談2年，計1800×12×2 ＝4.32萬。 綜上，各項成本合計100＋15＋10＋10-0.5＋1.2＋4.32＝140.02萬。 以男方家庭50萬的家產，男人年收入6萬計，(140.02-50)/6＝15年。最後得出結論為：男方傾家蕩產＋男人不吃不喝工作15年＝討一個上海中上條件的老婆的成本!以上僅供各位男士參考，通用於其他城市的老婆。 娶一個南京老婆的成本 按照網上的統計方法，我們也來估算一下討一個條件在中上(學歷大專以上、身材相貌較好、有穩定的工作)的南京老婆得花多少錢。 1.房屋一套，以均價6000元計，6000×80＝48萬。 2.裝修，以中等裝修，80平米算，計5萬。 3.家電及家具，計3萬。 4.轎車，以普通代步車為標準，計10萬。也有部分通情達理的南京女孩同意以電動車作為替代品，計1500元。 6.度蜜月，以港澳、新馬泰、雲南、海南為主要出行地，平均每人費用以8000元為標準，計8000×2＝1.6萬。 7.從談戀愛到決定結婚這段時間，包括出去吃飯、買禮物、娛樂、旅遊、送女友父母節日禮品等，平均每月以1000元為標準，談2年，計1000×12×2 ＝2.4萬。 綜上，各項成本合計48＋5＋3＋10＋1.6＋2.4＝70萬。 以男方家庭20萬的家產，男人年收入5萬計，(70-20)/5＝10年。最後得出結論為：男方傾家蕩產＋男人不吃不喝工作10年＝討一個南京中上條件的老婆的成本。 在泰州娶老婆的成本 1、房屋一套，以均價2500元計，2000×100＝25萬。 2、裝修，以中等裝修，100平算，計8萬。 3、家電及家具，計8萬。 4、辦喜酒，酒店200人計算，包括自帶酒、煙、糖，計20×800＝1.6萬，回收紅包以每桌平均1000元，計1000×20＝2萬，收支相抵，餘0.4萬。 6、從泡妞到決定結婚這段時間，包括出去吃飯、買禮物、娛樂、旅遊、送女友父母節日禮品等，平均每月以2000元的標準，談2年，計2000×12×2 ＝4.8萬。 綜上，各項成本合計25＋8＋8-0.4＋1.0＋4.8＝4*萬。 以男方家庭10W的家產，男人年收入3萬計，(46.4-10)/3＝15.5年。最後得出結論為：男方傾家蕩產＋男人不吃不喝工作15.5年＝討一個泰州中等條件老婆的成本! 討一個杭州老婆的成本核算 1、房屋一套，100平以上，以均價8000元計，8000×100＝80萬。 2、裝修，以中等裝修，100平算，計15萬。 3、家電及家具，計10萬。 4、轎車，以普通轎車為標準，車價加上牌費用15萬。 5、辦喜酒，以4星級酒店200人計算，包括自帶酒、煙、糖，計200×200＝4萬，回收紅包以每桌平均2000元，計2000×20＝4萬，收支相抵。 7、從泡妞到決定結婚這段時間，包括出去吃飯、買禮物、娛樂、旅遊、送女友父母節日禮品等，平均每月以2000元的標準，談2年，計2000×12×2 ＝4.8萬。 綜上，各項成本合計80＋15＋10＋15＋3＋4.8＝127.8萬。 以男方家庭27.8萬的家產，男人年收入6萬計，(127.8-27.8)/6＝16.66年。最後得出結論為：男方傾家蕩產＋男人不吃不喝工作近17年＝討一個杭州中等條件的老婆的成本! 討一個蘇州中等條件的老婆的成本 結婚需要房子，蘇州女孩一般不願和父母住一塊，那麼另購一套婚房是每一個蘇州男人首先需要完成的一項工作，而買房理所當然的是由男方解決，下面以討一個條件在中上(學歷大專以上、身材相貌較好、有穩定的工作)的老婆為例，粗略計算一下各項成本： 1、房屋一套，以均價6000元計，6000×100＝60萬。 2、裝修，以中等裝修，100平算，計10萬。 3、家電及家具，計5萬，故計2.5萬。 4、轎車，以普通代步車為標準，計10萬。也有部分通情達理的女孩同意以電動車作為替代品，計1500元。 5、辦喜酒，以中等酒店25桌，包括自帶酒、煙、糖，計1000×25＝2.5萬，回收紅包以每桌平均2000元，計2000×25＝5萬，盈利2.5萬。 6、從泡妞到決定結婚這段時間，包括出去吃飯、買禮物、娛樂、旅遊、送女友父母節日禮品等，平均每月以1500元的標準，談2年，計1500×12×2 ＝3.6萬。 綜上，各項最低成本合計60＋10＋2.5＋0.15-2.5＋1.2＋3.6＝74.95萬。 以男方家庭30W的家產，男人年收入6萬計，(74.95-30)/6＝7.5年。最後得出結論為：男方傾家蕩產＋男人不吃不喝工作7.5年＝討一個蘇州中上條件的老婆的成本! 在深圳討老婆的成本 結婚需要房子，深圳女孩很多都是一個人來闖世界，那麼購一套婚房是每一個深圳男人首先需要完成的一項工作，而買房理所當然的是由男方解決，下面我以討一個條件在中上(學歷大專以上、身材相貌較好、有穩定的工作)的深圳老婆為例，粗略計算一下各項成本： 1、房屋一套，以均價7200元計，7200×80＝58萬。 (這是朋友剛在筆架山買的城市主場的價格) 3、家電及家具，計5萬。 4、轎車，以普通代步車為標準，計10萬。 5、辦喜酒，以中等酒店20桌，包括自帶酒、煙、糖，計2000×20＝4萬，回收紅包以每桌平均2000元，計3000×20＝6萬，盈利2萬。 6、度蜜月，新馬泰、雲南、海南為主要出行地，就選去韓國好了,平均每人費用以6000為標準，計6000×2＝1.2萬。 7、從泡妞到決定結婚這段時間，包括出去吃飯、買禮物、娛樂、旅遊、送女友父母節日禮品等，平均每月以1500元的標準，談2年，計1500×12×2 ＝3.6萬。 綜上，各項成本合計58＋10＋5＋10-2＋1.2＋3.6＝85.8萬。 以男方年薪6萬,而不用家裡錢來算,85.8萬/6萬＝14年。最後得出結論為：男方傾家蕩產＋男人不吃不喝工作14年＝在深圳討一個中上條件的老婆的成本! 在廣州娶老婆的成本 1、房屋一套，以均價8000元計，8000×80＝64萬。 2、裝修，以中等裝修，80平算，計15萬。 3、家電及家具，計8萬。 4、轎車，以普通轎車為標準，(一般就要中檔次的，現在降完價：10萬左右)沒有通情達理的廣州女孩同意以汽車以外的工具代步。 6、度蜜月，堅決不去，港澳、新馬泰、更不去：雲南、海南。 主要以澳洲，歐洲為主，要不馬爾代夫也行，以馬爾代夫為準，平均每人費用以10000多，總價3萬吧。 7、從泡妞到決定結婚這段時間，包括出去吃飯、買禮物、娛樂、旅遊、送女友父母節日禮品等，平均每月以2000元的標準，談2年，計2000×12×2 ＝4.8萬。 綜上，各項成本合計64＋15＋8＋10＋3.0＋4.8＝104.8萬。 以男方家庭30萬的家產，男人年收入6萬計，(104.8-30)/6＝12年。最後得出結論為：男方傾家蕩產＋男人不吃不喝工作12年＝討一個廣州中等條件老婆的成本! November 07 不曾開始就談不上結束不曾開始就談不上結束 一 那些模糊不清的念頭 開著瑰麗的花 越捉摸越迷戀 可我們終被命運糊弄 不是水被攪混 而是美好被一點點輾碎 就像雨的心事 潔淨大地卻抹不去自己的哀愁 紅葉歪歪斜斜地落下 再美的夢也住進黃土 不知道來年 會不會生根發芽 二 你說風是有情的 是空中擁抱的姿勢 我看到你臉上綻放帶蜜的花朵 風也就有了蜜的味道 這個時候，適合閉上眼睛 我所能感知的 無非是夏夜的寧靜、小溪的淌流 以及梅花的幽香 我卻忽略了 你像時光一樣 終會從我身邊流走 三 把心水一樣潑出去 就無法完整地收回 讓疼痛喊出疼痛的口號 聽悲傷說出悲傷的諫言 我們靠近或是疏遠 都有時光烙下的傷 我們選擇或者放棄 都有歲月勒下的痛 風大了 樹葉零落得更快 四 沒有涉水而過 孔雀開屏的華麗 桃花綻放的明艷 都是一種無可抵擋的誘惑 我們在圍城之內 保持一貫的姿勢 看潮起潮落 寂靜寒夜 是浪花還是淚花 澆濕了往事 一個人走下去..一個人走下去.. 我喜歡一個人漫步異地他鄉街頭的感覺，猶如喜歡深夜裡的淡淡的傷感音樂。這樣的時候，一些久抑心底的一些本原的東西,便會如深泉細流般撒一路清音，拌你獨品生命的滋味。沒有漂泊無依的孤獨，只有置身陌生的安全和踏實，一如夜深聽傷感音樂時的淒迷和受用。一個人走在路上，是件非常美妙的事情。無論向左，無論向右，心情就是旅途的指南針，都由自己決定。周圍都是陌生的面孔，沒有人知道我是誰。我只是一個忽然消失了所有背景，忽忽閃過的影子。這樣的感覺真好，擺脫了一切的束縛.無所顧忌,自由自在。輕輕鬆鬆的自由行走著，說不定前方就會段不期而遇的精彩。 一個人走路是需要一份勇氣的。也許現代人大多缺乏一個人走路的勇氣，更無法享受一個人的孤獨。三五小聚，划拳行令，酒杯的碰撞能否取代靈魂的碰撞？現代人，更多的是在表面的喧騰熱烈中遮掩靈魂缺席的空虛和茫然。 一個人走路，不會寂寞。心靈永遠是你的伙伴。一個人走路真好。你會擺脫外界的壓力，或自我的壓力，好好地走下去。一個人走路，讓我想起了很多,使我有了想有了夢。逝去的日子的點點滴滴仍然歷歷在目。青春的痕跡留下了深深的印記。我們的一生都可能黯淡無光，但總會有無比的精彩的瞬間留待我 們去回味。留一點空間給自己，爭取一個獨處的空間真的是受益良多。無限風光在前頭，所以我還是得一個人走下去， 沿著心靈的軌跡。是時候了，讓自己的心靈停留，給心靈找個驛站吧。 人有時是一種奇怪的動物，鬱悶得久了，就需要交流，每個人都有親朋好友，哪怕是廖廖的幾個，他們也是傾訴的對象。可是大多數人是不可能完全的將心事透露給他人的。相反，如果交流的是快樂，人往往不想也不願隱藏。也許，人們可以很容易地交流快樂，而把心底的痛楚埋藏得很深。想來，這種脆弱的情感也是人的共性。常常有些道不明不可言的心事，只有在一個人靜靜的漫步中才能漸漸消散。 一個人走在街上，在有些寂寞的黃昏，路燈閃亮著一路伸展，像是海上來自燈塔忽明忽暗的光，只要一點點便可燃亮前面的路。我一路走來，一路數著，思念就在這時勾織了一張大網，不經意地將我捕捉。又想度進你的小巷，用我輕輕的步伐，我探望的只是一份牽掛，只是一展燈光後的溫暖。畢竟歲月已然無情地流逝，就像是那一排排的街燈，路過別人，也被別人路過著。 一個人走在路上，有一些的落寂；有些輕鬆的快樂，即便有片愁雲偶而地掠過，也會擁有一份難得的叢容，一個人走在路上，不僅僅有些孤單…… 一個人走在路上，快樂過，悲傷過，茫然過，輕鬆過，敏睿過，迷惑過……無數種的感受匯成了我生命中必不可少的精彩。或許，這樣的行走將會陪伴著我整個生命的旅程，活著本身不也就是一種行走的狀態嗎？只是看我們喜歡怎麼樣的去走了…… October 15 Photoshop CS2 v9.0快捷键大全1).你可能知道按Tab键可以隐藏工具箱和浮动面板，同样按Shift+Tab键 可以只隐藏浮动面板( 而保留工具条可见 )。 2).按住Shift键点击浮动面板的标题栏( 最上方的蓝条 )可以使其吸附 到最近的屏幕边缘。 3).双击浮动面板的上的每一栏( 就是有标题的那个 )可以使其最小化。 通过浮动面板上的最小化按钮可以在紧凑模式( 只有最少的选项和内容可 视 )和正常模式( 显示面板上所有的选项和内容 )之间切换。 4).可以通过按回车键( 或双击工具箱上的工具按钮 )来打开当前工具的 选项面板。不然的话只能通过菜单上的 Window／Show Options 命令来来 打开。 5).利用比例缩放区( 在Photoshop窗体或导航器面板的左下角 )来快速 选择一个准确的显示比例，当输入一个值后按Shift+Enter可以使光标仍 保持在比例缩放区。 6).要改变状态区的显示信息( 在窗口底部，默认显示文件大小，可以通 过Window／Show Status Bar打开 )，按状态区上的按钮从弹出菜单中选 一个新的项目。点击状态区上按钮的左侧区域可以显示当前文件的打印尺寸、按住Alt点击显示文件尺寸和分辨率、按住Ctrl点击显示拼贴信息。 7).厌倦了灰色的画布底色？选择油漆桶工具[K]( Paint Bucket )按住 Shift点击画布边缘即可设置画布底色为当前的前景色。（注意：要还原 到默认的颜色，设置前景色为25%灰度( R192,G192,B192 )再次按住Shift 点击画布边缘。） 8).在Photoshop中所有的对话框中的取消( Cancel )按钮都可以通过按 住Alt键变为复位( Reset )按钮。这使你可以轻易回复到初始值而毋须取 消重来。 9).键盘上的CapsLock键可以控制光标在精确状态及标准状态之间切换。 注意：如果Photoshop的参数 [Ctrl+K,Ctrl+3] ( File／Preferences／ Display & Cursors... ) 中已经设置光标为精确状态，这时CapsLock键 不起作用。 10).按“F”键可在Photoshop的三种不同屏幕显示方式 ( 标准显示模式→ 带菜单的全屏显示模式→全屏显示模式 )下切换( 或者可以使用工具箱下 端的按钮 )。提示：在全屏模式下按Shift+F可以切换是否显示菜单。双击Photoshop的背景空白处为打开文件命令[Ctrl+O]( File／Open)。 11).按住Shift点击颜色面板下的颜色条可以改变其所显示的色谱类型。 或者，也可以在颜色条上单击鼠标右键，从弹出的颜色条选项菜单中选取 其它色彩模式。 12).在图片窗口的标题栏上单击鼠标右键可以快速调用一些命令，如画布 大小命令、图像大小命令和复制等等。 在调色板面板上的任一空白( 灰色 )区域单击可在调色板上加进一个 自定义的颜色，按住Ctrl键点击为减去一个颜色，按住Shift点击为替换 一个颜色。 13).通过拷贝粘贴Photoshop拾色器中所显示的16进制颜色值，可以在 Photoshop和其它程序( 其它支持16进制颜色值的程序 )之间交换颜色数据。 ＊工具技巧[↑] 14).要使用画笔工具画出直线，首先在图片上点击，然后移动鼠标到另一 点上按住Shift再次点击图片，Photoshop就会使用当前的绘图工具在两点 间画一条直线。 15).任何时候按住Ctrl键即可切换为移动工具[V]，按住Ctrl+Alt键拖动 鼠标可以复制当前层或选区内容。 16).按住空格键可以在任何时候切换为抓手工具[H]( Hand Tool )。 17).缩放工具的快捷键为“Z”，此外Ctrl＋空格键为放大工具，Alt＋空 格键为缩小工具。 18).按Ctrl+“+”键以及“－”键分别为放大和缩小图像的视图；相对应的，按以上热键的同时按住Alt键可以自动调整窗口以满屏显示( Ctrl+Alt+ “+”和Ctrl+Alt+“－” )，这一点十分有用！（注意：如果想要在使用 缩放工具时按图片的大小自动调整窗口，可以在缩放工具的选项中选中“ 调整窗口大小以满屏显示( Resize Windows to Fit )”选项。） 19).用吸管工具选取颜色的时候按住Alt键即可定义当前背景色。 20).结合颜色取样器工具[Shift+I]( Color Sampler Tool )和信息面板 ( Window／Show Info )，我们可以监视当前图片的颜色变化。变化前后 的颜色值显示在信息面板上其取样点编号的旁边。通过信息面板上的弹出菜单可以定义取样点的色彩模式。要增加新取样点只需在画布上随便什么 地方再点一下( 用颜色取样器工具 )，按住Alt键点击可以除去取样点。注意：一张图上最多只能放置四个颜色取样点 提示：当Photoshop中有对话框( 例如：色阶命令、曲线命令等等 )弹出时，要增加新的取样点必须按住Shift键再点击，按住Alt+Shift点击一个 取样点可以减去它。 21).度量工具( Measure Tool )在测量距离上十分便利( 特别是在斜 在线 )，你同样可以用它来量角度( 就像一只量角器 )。首先要保证信息 面板[F8] ( Window／Show Info )可视。选择度量工具点击并拖出一条直线，按住Alt键从第一条线的节点上再拖出第二条直线，这样两条线 间的夹角和线的长度都显示在 ＊命令技巧[↑] 22).要再次使用刚用过的滤镜，从菜单中选Filter／Last Filter [Ctrl+F]；要用新的选项使用刚用过的滤镜记着多加一个Alt键( Ctrl+Alt+F or Alt + Filter／Last Filter )。 提示：要退去上次用过的滤镜或调整的效果( 或改变合成的模式 )，按 Ctrl+Shift+F ( Filter ? Fade Filter )。 23).如果你最近拷贝了一张图片存在剪贴板里，Photoshop在新建文件[Ctrl+N] ( File／New... )的时候会以剪贴板中图片的尺寸作为新建图的默认大小。 要略过这个特性而使用上一次的设置，在打开的时候按住Alt键[Ctrl+Alt+N] ( Alt + File ?New... )。 24).按Ctrl+Alt+Z和Ctrl+Shift+Z组合键分别为在历史记录中向后和向前 ( 或者可以使用历史面板中的菜单来使用这些命令 )。结合还原[Ctrl+Z] ( Edit／Undo )命令使用这些热键可以自由地在历史记录和当前状态中切 换。 25).Alt+Backspace和Ctrl+Backspace组合键分别为填充前景色和背景色，另一个非常有用的热键是Shift+Backspace––打开填充对话框。提示：按Alt+Shift+Backspace及Ctrl+Shift+Backspace组合键在填充前 景及背景色的时候只填充已存在的像素( 保持透明区域 )。 26).在使用自由变换工具[Ctrl+T] ( Edit／Free TransFORM )时按住Alt 键( Ctrl+Alt+T 或 Alt + Edit／Free TransFORM )即可先复制原图层( 在当前的选区 )后在复制层上进行变换。提示：Ctrl+Shift+T ( Edit／TransFORM ? Again )为再次执行上次的变 换，Ctrl+Alt+Shift+T( Alt + Edit／TransFORM／Again )为复制原图后 再执行变换。 27).要防止使用裁切工具[C]( Crop Tool )时选框吸附在图片边框上，在 拖动裁切工具选框上的控制点的时候按住Ctrl键即可。 28).要修正倾斜的图像，先用测量工具在图上可以作为水平或垂直方 向基准的地方画一条线( 像图像的边框、门框、两眼间的水平线等等 )，然后从菜单中选Image／Rotate Canvas／Arbitrary，打开后会发现正确 的旋转角度已经自动填好了，只要按确定就OK啦。注意：也可以用裁切工具来一步完成旋转和剪切的工作：先用裁切工具 [C]画一个方框，拖动选框上的控制点来调整选取框的角度和大小，最后按回车实现旋转及剪切。提示：测量工具量出的角度同时也会自动填到数 字变换工具( Edit／TransFORM/Numeric )对话框中。 29).使用“通过复制新建层[Ctrl+J] ( Layer／New／Layer Via Copy )” 或“通过剪切新建层[Ctrl+J] ( Layer／New／Layer Via Cut )”命令可 以在一步之间完成拷贝 & 粘贴和剪切 & 粘贴的工作。 注意：通过复制( 剪切 )新建层命令粘贴时被仍放在它们原来的地方，然 而通过拷贝( 剪切 )＆粘贴会贴到图片( 或选区 )的中心。 30).裁剪图像( 使用裁剪工具或选Edit／Crop )后所有在裁剪范围之外的 像素就都丢失了。要想无损失地裁剪可以用“画布大小( Image／Canvas Size )”命令来代替。虽然Photoshop会警告你将进行一些剪切，但出于某种原因事实上并没有––所有“被剪切掉的”数据都被保留在画面以外。 提示：ImageReady的剪切命令( Image／Crop )会提问要删除剪切区域还 是隐藏起来。注意：这对索引色模式不起作用( 在索引模式下用画布大小 命令会损失画面以外的像素 )。 31).合并可见图层时按住Alt键[Ctrl+Alt+Shift+E] ( Alt + Layer／ Merge Visible )为把所有可见图层复制一份后合并到当前图层。 提示：同样可以在合并图层( Layer／Merge Down )的时候按住Alt键，会把当前层复制一份后合并到前一个层。这个命令没有相应的热键–– Ctrl+Alt+E不起作用。 ＊选择技巧：[↑] 32).使用选框工具[M]( Marquee Tools )的时候，按住Shift键可以划出 正方形和正圆的选区；按住Alt键将从起始点为中心勾划选区。 33).使用“重新选择”命令[Ctrl+Shift+D] ( Select／Reselect )来载 入／恢复之前的选区。 34).在使用套索工具勾画选区的的时候按Alt键可以在套索工具和和多边 形套索工具间切换。 35).勾画选区的时候按住空格键可以移动正在勾画的选区。 36).众所周知按住Shift或Alt键可以增加或修剪当前选区，但你是否知道同时按下Shift和Alt键勾画可以选取两个选区中相交的部分呢？ 提示：按住Ctrl键点击层的图标( 在层面板上 )可加载它的透明通道，再按住Ctrl+Alt+Shift键点击另一层为选取两个层的透明信道相交的区域。 37).在缩放或复制图片之间先切换到快速蒙板模式[Q]可保留原来的选区。 38).使用层的技巧[↑] 39).按Shift+“+”键( 向前 )和Shift+“－”键( 向后 )可在各种层的 合成模式上切换。我们还可以按Alt+Shift+“某一字符”快速切换合成模式。 N = 正常 ( Normal ) I = 溶解 ( Dissolve ) M = 正片迭底 ( Multiply ) S = 屏幕 ( Screen ) O = 迭加 ( Overlay ) F = 柔光( Soft Light ) H = 强光( Hard Light ) D = 颜色减淡 ( Color Dodge ) B = 颜色加深 ( Color Burn ) K = 变暗 ( Darken ) G = 变亮 ( Lighten ) E = 差值( Difference ) X = 排除 ( Exclusion ) U = 色相 ( Hue ) T = 饱和度 ( Saturation ) C = 颜色 ( Color ) Y = 亮度( Luminosity ) Q = 背后( Behind 1 ) L = 阈值( Threshold 2 ) R = 清除 ( Clear 3 ) W = 暗调( Shadows 4 ) V = 中间调( Midtones 4 ) Z = 高光( Highlights 4 ) 有编号的对以下情况有效:[注1] 仅在“保留透明区域”关闭的图层中工作 索引色模式( Indexed Mode ) 多图层图片上用直线[N]( Line )和油漆桶[K]工具 ( Bucket Tools ) 减淡和加深工具[O]( Dodge and Burn Tools ) 40).直接按数字键即可改变当前工具或图层的不透明度。按“1”表示10% 不透明度，“5”为50%，以此类推，“0”为100%不透明度。连续按数字 键比如“85”表示不透明度为85%。注意：以上热键同样对当前的绘图类工具有效，所以如果你要改变当前层 的不透明度，先转到移动工具或某一选取工具。 41).按住Alt点击所需层前眼睛图标可隐藏/显现其它所有图层。 42).按住Alt点击当前层前的笔刷图标可解除其与其它所有层的链接。 43).要清除某个层上所有的层效果，按住Alt键双击该层上的层效果图标； 或者在菜单中选Layer／Effects／Clear Effects。 提示：要关掉其中一个效果，按住Alt键然后在Layer／Effects子菜单中选中它的名字。或者可以在图层效果对话框中取消它的“应用”标记。 44).在层面板中按住Alt键在两层之间点击可把他们编为一组。当一些层 链接在一些而你又只想把它们中的一部分编组时这个功能十分好用( 因为 编组命令[Ctrl+G] ( Layer／Group with Previous )在当前层与其它层有链接时会转为编组链接层命令[Ctrl+G] ( Layer／Group Linked ) )。 45).这里有一个节省时间的增加调整层( Layer／New／Adjustment Layer) 的方法：只需按住Ctrl(在PC上应该是Alt键，菲林注）点击“创建新图层“图标( 在层面板的底部 )选择 你想加的调整层类型！ 46).按Alt键点击删除按钮( 在层面板的底部 )可以快速删除层( 无须确 认 )，同样这也适用于信道和路径。除了在通道面板中编辑层蒙板以外，按Alt点击层面板上蒙板的图标 可以打开它；按住Shift键点击蒙板图标为关闭/打开蒙板( 会显示一个红叉X表示关闭蒙板 )。按住Alt+Shift点击层蒙板可以以红宝石色( 50%红 ) 显示。按住Ctrl键点击蒙板图标为载入它的透明选区。 47).按层面板上的“添加图层蒙板”图标( 在层面板的底部 )所加入的蒙 板默认显示当前选区的所有内容( Layer／Add Layer Mask／Reveal All )； 按住Alt键点“添加图层蒙板”图标所加的蒙板隐藏当前选区内容( Layer ／Add Layer Mask／Hide All )。 48).点击路径面板上的空白区域可关闭所有路径的显示 提示：按Ctrl+Shift+H切换路径是否显示( View ? Show/Hide Path )。 49).在点击路径面板下方的几个按钮( 用前景色填充路径、用前景色描边 路径、将路径作为选区加载 )时，按住Alt键可以看见一系列可用的工具 和／或选项。当前工具为移动工具( 或随时按住Ctrl键 )时，右键点击画布可以打开当前点所有层的列表( 按从上到下排序 )：从列表中选择层的 名字可以使其为当前层。提示：按住Alt键点鼠标右键可以自动选择当前点最靠上的层，或者打开 50).移动工具选项面板中的自动选择图层选项也可实现。 提示：再按住Shift键( Alt+Shift+右键点击 )可以切换当前层是否与最上面层作链接。 51).辅助线和标尺的技巧[↑] 52).拖动辅助线时按住Alt键可以在水平辅助线和垂直辅助线之间切换。 按住Alt键点击一条已经存在的垂直辅助线可以把它转为水平辅助线，反之亦然。 53).注意：辅助线是通过从标尺中拖出而建立的，所以要确保标尺是打开 的[Ctrl+R] ( View／Show Rulers )。 54).拖动辅助线时按住Shift键将强制其对齐到标尺上的刻度。 55).双击辅助线可以打开辅助线 & 风格参数设置对话框[Ctrl+K, Ctrl+6] ( File／Preferences／Guides & Grid)。 56).双击标尺[Ctrl+R]可以打开单位 & 标尺参数设置对话框[Ctrl+K, Ctrl +5] ( File／Preferences／Units & Rulers)。 提示：也可以在信息面板上的选项菜单中选择标尺度量单位。 57).标尺的坐标原点可以设置在画布的任何地方，只要从标尺的左上角开 始拖动即可应用新的坐标原点；双击左上角可以还原坐标原点到默认点。 58).利用路径工具创建曲线和斜线的辅助线也不失为一个好办法。只要用 钢笔工具描绘路径即可在绘制上或上色时作为辅助线( 路径始终保持可视 )。提示：使用隐藏路径命令[Ctrl+Shift+H] ( View ? Hide Path )切换路 径显示与否。 59).辅助线不仅会吸附在当前层或选区的边缘( 上下左右 )，而且会也以 ( 当前层或选区的 )水平或垂直中心对齐。反过来也一样：同样选区和层 也会吸附到已经存在的辅助在线( 边缘和中心 )。注意：辅助线不会吸附到背景层上。而且要实现上述功能先要打开“贴紧 辅助线” [Ctrl+Shift+ ; ] ( View／Snap To Guides )选项。 提示：要找到画面的中心可以新建并[Ctrl+Shift+N] ( Layer／New Layer) 并填充 [Shift+Backspace] ( Edit／Fill)一个层然后把辅助线吸附到垂 直中心和水平中心上。 60).导航器和动作的技巧[注1][↑] 很多时候用键盘来控制导航器( navigation )比用鼠标更快捷。这里 列出了一些常用的导航器热键： Home = 到画布的左上角 End = 到画布的右下角 PageUp = 把画布向上滚动动一页 PageDown = 把画布向下滚动动一页 Ctrl+PageUp = 把画布向左滚动动一页 Ctrl+PageDown = 把画布向右滚动动一页 Shift+PageUp = 把画布向上滚动10个像素 Shift+PageDown = 把画布向下滚动10个像素 Ctrl+Shift+PageUp = 把画布向左滚动10个像素 Ctrl+Shift+PageDown = 把画布向右滚动10个像素 61).使用Ctrl+Tab／Ctrl+F6在多个文档中切换( 或者也可以使用Window 菜单 )，十分方便！ 62).用恢复命令[F12] ( File／Revert )以把当前文档恢复到上次保存时的状态。警告！在Photoshop5.0中，恢复命令会同时清空历史记录！这意味着一旦使用恢复命令上次保存后所有的改动都会丢失！Photoshop5.5更 正了这一点。 63).CHANNEL也有其默认对应的热键。这对于存为通道形式的选区／蒙板之间 作加、减和相交运算就变得十分快捷和简单。这里列出了一些常用模式： RGB颜色 CMYK颜色 索引颜色 Ctrl+“~”= RGB Ctrl+1 = 红 Ctrl+2 = 绿 Ctrl+3 = 蓝 Ctrl+4 = 其它通道 Ctrl+9 =其它通道 Ctrl+“~” = CMYK Ctrl+1 = 青色 Ctrl+2 = 洋红 Ctrl+3 = 黄色 Ctrl+4 = 黑色 Ctrl+5 = 其它通道 Ctrl+9 =其它通道 Ctrl+1 = 索引 Ctrl+2 = 其它通道 Ctrl+9 =其它通道 例如：要创建一个选区以表示信道7和信道9的相交部分，先按Ctrl+Alt+7 ( 把通道7加载为选区 )然后按by Ctrl+Alt+Shift+9( 再和通道9相交 )。 64).按住Ctrl键在导航器的代理预览区域中拖放可以更新设定当前文文件的 可视区域。提示：在代理预览区域中拖动显示框时按住Shift键可以锁定 移动的方向为横向或垂直。提示：在导航器面板的面板选项中可以更改代 理预览区域中显示框的颜色。 65).若只想执行动作( Action )中的单一步骤，选好要执行的步骤然后按 住Ctrl键点播放( Play )按钮( 在行为面板的底部 )。 注意：若要改变动作中部分命令的参数，双击相应的步骤以打开相关对话 框：任何新填入的数值都将自动存储。 66).要从动作的某一步开始执行，只要选好开始的步骤然后按播放按钮 ( 在行为面板的底部 )即可。 67).复制的技巧[↑] 68).可以用选框工具[M]( Marquee Tool )或套索工具[L] ( Polygonal Lasso )，把选区从一个文档拖到另一个上。 把选择区域或层从一个文档拖向另一个时，按住Shift键可以使其在 目的文档的上居中。提示：如果源文档和目的文档的大小( 尺寸 )相同，被拖动的元素会被放 置在与源文文件位置相同的地方( 而不是放在画布的中心 )。注意：如果目的文档包含选区，所拖动的元素会被放置在选区的中心。 69).当要在不同文档间移动多个层时，首先把它们链接起来，然后就可以 利用移动工具在文档间同时拖动多个层了。 注意：不能在层面板中同时拖动多个层到另一个文档( 即使它们是链接起 来的 )––这只会移动所选的层。 70).要把多个层编排为一个组，最快速的方法是先把它们链接起来，然后 选择编组链接图层命令[Ctrl+G] ( Layer／Group Linked )。之后可以按 自己的意愿取消链接。 注意：用这个技术同样可以用来合并[Ctrl+E] ( Layer／Merge Down )多 个可见层( 因为当前层与其它层有链接时“与前一层编组( Group with previous )命令”会变成“编组链接图层( Group Linked )”命令 )。 71).有一个聪明的方法可以同时重新排列多个层( 在层面板里 )：先把所 要的层链接Group [Ctrl+G] ( Layer／Group with Previous )起来，在 层面板中拖到一个新的地方再取消编组。 72).要为当前历史状态或快照( Window／Show History )建立一个复制文 档可以： a ) 点击“从当前状态创建新文文件( New Document )”按钮 b ) 从历史面板菜单中选择新文档 c ) 拖动当前状态( 或快照 )到“从当前状态创建新文文件”按钮上 d ) 右键点击所要的状态( 或快照 )从弹出菜单中选择新文档 73).把历史状态中当前图片的某一历史状态拖到另一个图片的窗口可改变 目的图片的内容。 74).按住Alt键点击任一历史状态( 除了当前的、最近的状态 )可以复制 它。而后被复制的状态就变为当前( 最近的 )状态。 75).按住Alt拖动动作中的步骤可以把它复制到另一个动作中。 October 13 我在寻找的8种朋友我在寻找的8种朋友 * 一：成就你的朋友 他们会不断激励你，让你看到自己的优点。 这类朋友也可称之为导师型。他们不一定是你的师长，但他们一定会在某些领域具有丰富的经验，能经常在事业、家庭、人际交往等各方面给你提供许多建议。人生中拥有这种朋友会成为你最大的心理支柱，也常常会成为能够“左右”你的“偶像”。 * 二：支持你的朋友 一直维护你，并在别人面前称赞你。 这类朋友可谓是“你帮我，我帮你”，相互打气，使得彼此成为对方成长的垫脚石。在一个人的成长过程中，朋友的支持与鼓励是最珍贵的。当你遇到挫折时，这类朋友往往可以帮你分担一部分的心理压力，他们的信任也恰恰是你的“强心剂”。 * 三：志同道合的朋友 和你兴趣相近，也是你最有可能与之相处的人。 与他们在一起，会让你有心灵感应，俗称“默契”。你会因为想的事、说的话都与他们相近，经常有被触摸心灵的感觉。和他们交往会帮助你不断地进行自我认同，你的兴趣、人生目标或是喜好，都可以与他们分享。这种稳固的感受“共享”会让你获得心理上的安全感，因为有他们，你更容易实现理想，并可以快乐地成长。 * 四：牵线搭桥的朋友 认识你之后，很快把你介绍给志同道合者认识。 这类朋友是“帮助型”的朋友。在你得意的时候，他们的身影可能并不多见；在你失意的时候，他们却会及时地出现在你面前。他们始终愿意给予你最现实的支持，让你看到希望和机会，帮助你不断地得到积极的心理暗示。 * 五：给你打气的朋友 好玩、能让你放松的朋友。 有些朋友，当我们有了心事，有了苦恼时，第一个想要倾诉的对象就是他们。这样的朋友会是很好的倾听者，让你放松，在他们面前，你没有任何心理压力，总能让你发泄出自己的“郁闷”，让你重获平衡的心态。 * 六：开阔眼界的朋友 能让你接触新观点、新机会。 这类朋友对于人生也是必不可少。他们可谓是你的“大百科全书”。这类朋友的知识广、视野宽、人际脉络多，会帮助你获得许多不同的心理感受，使你成为站得高、看得远的人。 * 七：给你引路的朋友 善于帮你理清思路，需要指导和建议时去找他们。 这类朋友是“指路灯”。每个人都有困难和需要，一旦靠自己力量难以化解时，这类朋友总能最及时、最认真地考虑你的问题，给你最适当的建议。在你面对选择而焦虑、困惑时，不妨找他们聊一聊，或许能帮助你更好的理顺情绪，了解自己，明确方向。 * 八：陪伴你的朋友 有了消息，不论是好是坏，总是第一个告诉他们。他们一直和你在一起。 这种朋友的心胸像大海、高山一样宽广，不管何时找他们，他们都会热情相待，并且始终如一地支持你。他们是能让你感到满足和平静的朋友，有时并不需要他们太多的语言，只是默默地陪着你，就能抚平你的心情。 September 23 防晒知识大汇总防晒知识大汇总 看透防晒指数PA 如何选择合适的SPF值 防晒品要挑选PA值 怎样认识PA值 【防晒防什么？】 【什么是“紫外线”】 【紫外线对皮肤的影响】 【防晒几项必要措施】 要保护好肌肤，最基本的原则就是不要让肌肤直接暴晒在艳阳下，并使用适合肤质、适合场地的防晒品，再加上适当的防晒措施，如帽子、阳伞、长袖外衣等，就能较有效地阻挡紫外线的伤害。另外，选购防晒品还须考虑到防晒品的防水性及使用场合、环境的阳光强度等。当你在山区地或海边等空旷地区活动时，因反射作用比其他场所更强烈，更须使用防晒素数高的防晒品来阻挡紫外线，否则常会在不自觉中被紫外线侵袭而不自知。 【如何选择防晒霜】 1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。 2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。 3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。 【使用防晒产品的5个诀窍】 1。出门前半个小时，将防晒乳液均匀涂沫在皮肤的各部位，用量不宜太少，别忘了嘴唇、眼睛、鼻子、耳朵。 【防晒误区】 误区一：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。 误区二：阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了！ 误区三：防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。 误区四：防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。 误区五：偶尔几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。 误区六：只要出门前涂了防晒霜，肌肤就可以一整天安全无忧 误区七：我的皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事。 误区八：我已经使用了同时有防晒值的乳液和粉底，那么防晒效果就应该是两者相加之合。 真实情况：你真正得到的防晒效果只归功于防晒值较高的产品，因此无需同时使用两种防晒产品。 September 20 投资理财基础知识普及大汇总投资理财基础知识普及大汇总
1 什么是理财? 所谓理财就是根据对风险的偏好和承受能力，合理安排资金的运用，并使之最大程度
增值的过程。 什么是股票?股票有何特点?
股票是股份有限公司签发的证明股东所持股份的凭证。特点：收益不确定、流动性高
、抵御通货膨胀、风险性高、对投资者的要求高。 什么是债券?
债券是发行人依照法定程序发行，并约定在一定期限还本付息的有价证券。
债券与股票有哪些区别?
A、两者权利不同。债券是债权凭证，持有者与发行人之间是债权债务关系；股票是所
有权凭证，所有者是发行公司的股东，可通过选举董事会行使对公司的经营决策权和监督 权； B、两者目的不同。债券是公司的负债，不是资本金；而股票发行筹措的资金则列入公
司资本； C、两者期限不同。债券有规定的偿还期，而股票是无期投资或永久投资；
D、两者收益不同。债券有规定的利率，获固定的利息，而股票的股息红利是不固定的
，视公司经营情况而定； E、两者风险不同。股票风险较大，债券风险相对较小。债券利息是公司的固定支出，
股息红利要等公司有盈利才能支付；倘若公司破产，债券的偿付在前，股票在后；在二级 市场上，债券的利率固定，期限固定，市场价格较稳定，而股票无固定的期限和利率，价 格波动频繁，涨跌幅度较大。 什么是ST股票?什么是FT股票?
沪深交易所在1998年4月22日宣布，将对财务状况或其它状况出现异常的上市公司股票
交易进行特别处理(Special treat—ment)，由于“特别处理”，在简称前冠以“ST”，因 此这类股票称为ST股票； －PT是英文ParticularTransfer(特别转让)的缩写。依据《公 司法》和《证券法》规定，上市公司出现连续三年亏损等情况，其股票将暂停上市。沪深 交易所从1999年7月9日起，对这类暂停上市的股票实施特别转让服务，并在其简称前冠以 PT，称之为PT股票。PT水仙是中国第一只退市的股票。 什么是普通股?什么是优先股?
普通股票是最常见的一种股票，其持有者享有股东的基本权利和义务。普通股票的股
利完全随公司盈利的高低而变化，在公司盈利和剩余财产的分配顺序上列在债权人和优先 股票股东之后，故其承担的风险也可能较高。 优先股票是—种特殊股票，在它的股东权利义务中附加了某些特别条件。优先股票的
股息率是固定的，其持有者的股东权利受到一定限制，但在公司盈利和剩余财产的分配上 比普通股股东享有优先权。 什么是一级市场?什么是二级市场?
证券一级市场是发行定价的市场；证券二级市场是为买卖双方提供了场所、设备和财
务，确定证券交易价格的市场。 什么是A股?什么是B股?什么是H股?
A股是以人民币计价，面向中国公民发行且在境内上市的股票。
B股是以美元、港元计价，面向境外投资者发行，但在中国境内上市的股。
H股是以港元计价，在香港发行并上市的境内企业的股票。
什么是蓝筹股?什么是红筹股?
红筹股是指最大控股权直接或间接隶属于中国内地有关部门或企业，并在香港联合交
易所上市的公司所发行的股份。蓝筹股是绩优股的代名词，即市场上最有实力、最活跃的 股票。 2 什么是金融债券? 金融债券是指银行及非银行金融机构依照法定程序发行并约定在一定时期内还本付息
的有价证券。 什么是企业债券?
企业债券是企业依据法定的程序发行的，约定在—定期限还本付息的有价证券。它表
示发行债券的企业和投资者之间的债权债务关系。 什么是证券投资基金?有何特点?
证券投资基金是指一种利益共享、风险共担的集合证券投资方式，即通过发行基金单
位，集中投资者的资金，由基金托管人托管，由基金管理人管理和运用资金，从事股票、 债券等金融工具投资，并将投资收益按基金投资者投资比例进行分配的一种间接投资方式 。 特点：专业化管理、分散投资风险、获得规模效益，降低投资成本。
什么是封闭式基金?
封闭式基金是指基金的发起人在设立基金时，限定了基金单位的发行总额，筹集到这
个总额后，基金即宣告成立，并进行封闭，在一定时期内不再接受新的投资。 什么是开放式基金?
开放式基金是指基金发起人在设立基金时，基金单位的总数是不固定的，可视投资者
的需求追加发行。 封闭式基金与开放式基金有什么区别?
A、期限不同。封闭式基金通常有固定的封闭期，而开放式基金没有固定期限；
B、发行规模限制不同。封闭式基金在封闭期限内未经法定程序认可不能再增加发行。开
放式基金没有发行规模限制，投资者可随时提出认购或赎回申请，基金规模就随之增加或 减少； C、基金单位交易方式不同。封闭式基金持有人只能寻求在证券交易场所出售给第三者。
开放式基金的投资者则可以随时向基金管理人或中介机构提出购买或赎回申请，买卖灵活 ： D、基金单位的交易价格计算标准不同。封闭式基金的买卖价格受市场供求关系的影响，
常出现溢价或折价现象，并不必然反映基金的净资产值。开放式基金的交易价格则取决于 基金每单位净资产值的大小； E、投资策略不同。由于封闭式基金不能随时被赎回，其资金全部用于长期资金；开放式
基金则必须保留部分现金，以便投资者赎回，一般投资于变现能力强的资产。 哪些情况属于“基金黑幕”?
目前我国的证券投资基金共有33只，分别由10家基金管理公司管理，他们分别为博时
公司、华安公司、嘉实公司、南方公司、华夏公司、长盛公司、鹏华公司、国泰公司、大 成公司和富国公司。因为以下原因，人们对证券投资基金运作产生了种种疑问： A、认为“基金稳定市场”的作用未被证明。因为从基金总体减仓的情况看，无论在盘整
期还是上升和下降期，“都有近2／3的基金始终处于减仓阶段”； B、基金“对倒”制造虚假成交量。当基本股票处于弱势时，即使“割肉”出售也未必有
人买，做鬼的办法就是自己做托。在证券市场上，这种做法被称为“对倒”，系严重违法 行为； C、利用“倒仓”*纵市场。“倒仓”即甲、乙双方通过事先约定的价格、数量和时间，
在市场上进行交易的行为； D、质疑基金的“独立性”。如果基金发展为股东或发起人服务，那么基金的独立性就很
成问题。非理性*作例如高位“接仓”等就会损害投资者的利益； E、“净值游戏”不仅仅是表面的欺瞒。目前基金都是封闭式基金，以对倒来提高净值，
今后一旦管理开放式基金，由于其规模随业绩的好坏而增减，如果继续以此手法提高业绩 ，就与上市公司做假账虚增业绩、吸引投资者如出一辙； F、“投资组合公告”的信息误导愈演愈烈。
什么是基金托管人?什么是基金管理人?
基金托管人是依据基金运行中“管理与保管分开”的原则对基金管理人进行监督和保
管基金资产的机构，是基金持有人权益的代表，通常由有实力的商业银行或信托投资公司 担任。基金托管人与基金管理人签订托管协议，在托管协议规定的范围内履行自己的职责 并收取一定的报酬。 基金管理人是负责基金的具体投资*作和日常管理的机构。按照《基金办法》的规定
，基金管理人由基金管理公司担任，通常由证券公司，信托投资公司发起成立，具有独立 法人的地位。 3 什么是投资组合理论? 从了解投资者的风险偏好和投资需求开始，确立投资目标，全方位选择投资渠道，作
出合理的投资决策，在追求资产与负债匹配的基础上合理分配投资者资产，然后评估其业 绩。 真正的投资是什么?
真正的投资是用别人的钱为你赚钱，用别人的时间为你赚钱，用别人的智慧为你赚钱
，用稳健投资创造永恒的价值。 什么是专家理财?
目嗵过投资机构或投资专家帮助个人或机构理财。保险和证券投资基金就是典型的专
家理财。 专家理财的优势有哪些?
A、专家理财比个人理财在投资渠道上要广泛。个人只能在二级市场上进行，机构投资
可在二级市场交易，也可在一级市场由通过承销、包销活动获得比较丰厚的利润； B、个人投资者无法参与一些特殊金融市场和金融品种的投资与买卖，机构投资者较个
人投资者具有更广泛的渠道； C、专家理财既可进行现券交易，也可以进行回购交易、套利交易，而个人投资者则只
能进行现券交易； D、专家理财具有全面的专业知识和丰富的实战经验，并有专门决策机构审定投资方案
，这种优势是普通投资者所无法相比的； E、机构投资者可通过无数的个人手中汇集小额资金，形成巨额的资金规模，更有利于
进行投资组合，降低风险，也有利于获得规模经济，降低投资成本； F、机构投资者拥有专门人士进行信息收集、整理、分析，掌握了盈利的主动权。 投资理财的核心思想是什么?
通过分散化的组合投资为客户创造低风险下的高投资回报。
投资管理的步骤有哪些?
第一步：确定投资组合的长期投资目标和短期投资目标；
第二步：制定投资组合的长期投资政策，即根据各种资产类型的长期预期收益情况制
定资产投资于各种不同收益风险特征的资产类型的基本比例； 第三步：制定投资组合的短期投资计划，即根据当前的投资市场情况在投资政策的指
导下将资产分配于各种资产类型； 第四步：通过详细调查研究选择有投资价值的具体投资品种；
第五步：适时调整投资组合的资产分配比例和具体投资品种；
4 个人或家庭投资目标有哪些?
不同人的投资目标各不相同，但一般可概括为下述几种：医疗或应付不测事件；积累
退休养老金；积累教育准备·金；购置房产汽车等；积累创业资金；弥补当前生活开支。 如何确定合适的投资期限? 投资期限的长短反映了一个投资者对投资收益的预期，一般而言，实现投资目标所需
的投资期限越短，期望的投资收益率越高，要求其风险承受能力就越高。 投资者分为哪几种主要类型?
理智稳健型、保守谨慎型、投机冒险型 投资策略选择有哪几种?
(1)保本型投资策略：首先要保证本金的安全，其次再考虑获得收入和本金的增长。适
于风险承受能力低的客户选择； (2)收入型投资策略：先寻求较高的固定收入，不注意资产的增长。适于可承受风险介
于低风险与中等风险之间的客户选择； (3)平衡型投资策略：避免本金短期损失的基础上，既寻求本金的长期增长，又注重当
前收益。适于可承受中度投资风险的客户； (4)成长型投资策略：主要追求较高的资本增值，能接受本金的短期损失和投资收益的
短期波动。适于可承受风险介于中度和高风险之间的客户； (5)积极成长型投资策略：主要追求资本的快速和最大增值，能
承受本金损失的风险。适于风险承受能力高的客户。 银行储蓄有哪些特点?
流动性好、风险较低、回报率较低、不能抵御通货膨胀、再投资风险高
债券有哪些特点?
安全性好、收益比银行存款高、流动性较强
债券有哪些种类?
债券按发行主体：政府债券、金融债券、企业债券
按债券形式分类：实物债券、凭证式债券、记帐式债券
按计息方式分类：附息债券、零息债券 ．
按期限长短分类：短期债券、中期债券、长期债券
按期内利率变动方式分类：固定利率债券、浮动利率债券
影响债券收益的因素有哪些?
债券的利率：债券利率越高，债券收益也越高，反之，收益下降。
债券的期限：还本期限越长，票面利息率越高。
市场利率：市场利率上升，债券价格下跌；市场利率下降，债券价格上升。
通货膨胀率：通货膨胀率升高，债券的实际收益率降低；反之，实际收益率上升。
什么是大额储蓄存款?
大额存款是国外银行很早就开办的一项业务，一般是吸引巨额存款而开办的，用存单
的形式，利率由存款人与银行直接商订，存款确定、不计复利，存单未到期一般不能提前 支取，而且除另有协议外，遇利率调整仍按原商定利率支付利息。存单记名，可挂失，面 额不固定(这种形式近似协议存款)。 什么是国债? 国债是以政府为筹措财政资金而向投资者发行的，并且承诺按一定利率、约定期限支 付利息并按约定条件偿还本金的债权债务凭证。 September 05 這一世，似水往昔浮流年這一世，似水往昔浮流年 September 01 一生中最重要的幾個朋友一生中最重要的幾個朋友
人的一生除了親人愛人外，還需要有幾個真正的好朋友，他不僅能與你同歡樂還能與你共患難，他總是在你人生最重要的時刻出現在你身邊，他可以是同性也可以是異性，但他一定是你相伴一生的朋友。 首先你需要一個類似青梅竹馬（或閨中好友）的朋友，他是和你一起長大的人，對你的了解勝過你自己對自己的了解，你們之間沒有任何秘密可言，你的事就是他的事，甚至大過他的事，不論你遇到什麼事，他總是在第一時間與你同在共行，你會在他那裡得到比兄弟姐妹更體貼更完美的關懷，他是這個世界上除了你愛人之外最懂你的那個人。 另一個應該是你的忘年之交，他最好比你大多一點，即使你們是倆代人，但沒有代溝，能相容相知，他對你除了有長輩般的溫暖和欣賞外，還有兄長一般的呵護和關照，在你徬徨迷茫不知何去何從時，為你點亮一盞心燈，為你指明方向。他可以無怨無悔的為你做很多事情，你也會於微不至的關心他照顧他，你們之間比一般的朋友更多幾分友情和幾分恩情，他的關愛里胡那麼一點點的嚴肅，也有那麼一點點的神聖的光芒！他不僅有伯樂般的智慧更有大哥（或大姐）的風範，除了父母他是你最敬仰最依賴的那個人。 還有一個朋友，就是你的紅顏（或藍顏）知已，不管他（她）是你的曾經的愛還是未遂的愛，你們之間比別人更相知，感情也比別的朋友更深一層，你們之間雖沒有與愛人情人的那層神密的關係，但你們可以無話不談，彼此很默契，從容的關愛著對方，那是一種陽光般燦爛的愛，很溫暖，很溫馨，很滋潤，比友情更熱一點，比愛情稍涼一點，你可以把與愛人親人無法說出的心事和秘密告訴他（她），讓他（她）與你共同分享你人生中的點點滴滴，他（她）會帶給你很多美妙浪漫的溫馨和感動。他（她）是你一生中最想傾訴的那個朋友，也是最懂你的異性朋友。這樣的朋友是可遇不可求的，比情人更難得，也更值得你一生去珍惜！ 再一個就是要胡一個離你稍遠一點的朋友，即使是你的網友也無妨，只要你們真心相待，讓距離產生美，讓空間傳遞那份真情。你們雖沒有朝夕相處的那份溫馨和浪漫，卻擁有一份獨特的懷想和淡淡地思念，雖遠在天邊，卻有近在眼前的感覺，你們是心靈上的朋友，帶有一定的天意和宿命的色彩，不管你們從前是否相知相識相戀過，但現在你們彼此相牽念，不管是同性還是異性，你一定在你心靈的某個角落，是你人生的一道亮麗的彩虹，一首朦朧的詩，一架情感的橋樑……他總是能讓你的人生多一些奇妙的想像和遙遠的懷想。這樣的朋友是必不可少的，你應該擁有。 朋友是生命裡一頁最美麗的風景，也許這些朋友是你的幾個朋友，也許他們合而為一是你唯一的朋友，但只要你的人生真正擁有了這樣的幾種朋友，那麼你就不再孤單和寂寞，你的人生也將更加美麗燦爛 August 29 鬱悶不是病，悶起來要人命 鬱悶不是病，悶起來要人命 這兩天我自己鬱悶，突然記得我和朋友聊天的時候，最常聽說的一個詞就是“鬱悶” ，似乎現在大多數人都陷入了一種精神迷失，總是在無聊和空虛中打發時間，雖想改變卻心有餘而力不足，於是就老在嘴上掛著這麼一句話： “鬱悶呀，煩惱啊” ！ 鬱悶不是病，但悶起來真要命。可話說回來，誰又能夠沒有煩惱呢？說得誇張點，生存就是煩惱。對於絕無煩惱的世界與生存的渴望，恰恰正是深重煩惱的根源。這不是無可奈何的 諷 刺，而是真實生活的寫照。克服過分的天真，克服軟弱的浪漫，摒棄自我陶醉的良好感覺，勇敢地去面對現實，把煩惱當作臉上的灰塵，衣上的塵垢，隨時洗拂，常 保潔淨，這不是智慧和快樂嗎？煩惱只能用精神力量去化解，而不是用自甘平庸，自甘墮落的心態去積攢，當生出的煩惱日益堆積時，就會產生鬱悶的心結。這種鬱 悶會使你的思維處於一種游離的狀態，思緒不能歸整，如同孑然一身行走於無邊無際的沙漠，沒有方向地亂撞，最終可能會招致自我毀滅。所以對待煩悶要有一個良 好的心態，不必將煩惱和鬱悶看得過於隆重，其實煩悶也是一種磨練，一種比較，一個偶合，一種經驗積累的過程，一種對自己品格，素養，才能，意志的檢查和考 驗，它能使你得到非如此而不能得到的東西。 直面煩悶，惟一切實可行的辦法就是樹立自己的精神志向。魯迅先生說過： “人是要有點精神的” 。 “窮且益堅，不墜青雲之志”是一種精神; “志者不飲盜泉之水，廉者不受嗟來之食“是一種精神; ”奮發圖強，勵精圖治“是一種精神; ”三軍可奪帥，匹夫不可奪志“也是一種精神。如何建立精神支柱，打造自己的精神航母，去重塑精神志向，關鍵在於自己，因為長期的心灰意懶以及習慣性的煩惱 足以致人於貧窮枯萎。將自己定格於奮發向上的狀態，將生活安排得充實緊湊，到那時你再也不會感覺鬱悶了，生活的充實會使你沒有空餘時間去煩惱。 沒路的時候，死等，這是不幸;有路的時候，瞎走，這也是不幸。整天嚷嚷著自己鬱悶卻又絲毫不去改變什麼，這是不幸;自己已處於深深的煩悶卻還很麻木，這是更大的不幸。讓自己成為哪一類人完全取決於你的選擇。踮起腳尖就更靠近太陽，繞開煩悶就更接近成功. |
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