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29 août

鬱悶不是病,悶起來要人命

鬱悶不是病,悶起來要人命


這兩天我自己鬱悶,突然記得我和朋友聊天的時候,最常聽說的一個詞就是“鬱悶” ,似乎現在大多數人都陷入了一種精神迷失,總是在無聊和空虛中打發時間,雖想改變卻心有餘而力不足,於是就老在嘴上掛著這麼一句話: “鬱悶呀,煩惱啊” !

鬱悶不是病,但悶起來真要命。可話說回來,誰又能夠沒有煩惱呢?說得誇張點,生存就是煩惱。對於絕無煩惱的世界與生存的渴望,恰恰正是深重煩惱的根源。這不是無可奈何的
諷 刺,而是真實生活的寫照。克服過分的天真,克服軟弱的浪漫,摒棄自我陶醉的良好感覺,勇敢地去面對現實,把煩惱當作臉上的灰塵,衣上的塵垢,隨時洗拂,常 保潔淨,這不是智慧和快樂嗎?煩惱只能用精神力量去化解,而不是用自甘平庸,自甘墮落的心態去積攢,當生出的煩惱日益堆積時,就會產生鬱悶的心結。這種鬱 悶會使你的思維處於一種游離的狀態,思緒不能歸整,如同孑然一身行走於無邊無際的沙漠,沒有方向地亂撞,最終可能會招致自我毀滅。所以對待煩悶要有一個良 好的心態,不必將煩惱和鬱悶看得過於隆重,其實煩悶也是一種磨練,一種比較,一個偶合,一種經驗積累的過程,一種對自己品格,素養,才能,意志的檢查和考 驗,它能使你得到非如此而不能得到的東西。

直面煩悶,惟一切實可行的辦法就是樹立自己的精神志向。魯迅先生說過: “人是要有點精神的” 。 “窮且益堅,不墜青雲之志”是一種精神; “志者不飲盜泉之水,廉者不受嗟來之食“是一種精神; ”奮發圖強,勵精圖治“是一種精神; ”三軍可奪帥,匹夫不可奪志“也是一種精神。如何建立精神支柱,打造自己的精神航母,去重塑精神志向,關鍵在於自己,因為長期的心灰意懶以及習慣性的煩惱 足以致人於貧窮枯萎。將自己定格於奮發向上的狀態,將生活安排得充實緊湊,到那時你再也不會感覺鬱悶了,生活的充實會使你沒有空餘時間去煩惱。

沒路的時候,死等,這是不幸;有路的時候,瞎走,這也是不幸。整天嚷嚷著自己鬱悶卻又絲毫不去改變什麼,這是不幸;自己已處於深深的煩悶卻還很麻木,這是更大的不幸。讓自己成為哪一類人完全取決於你的選擇。踮起腳尖就更靠近太陽,繞開煩悶就更接近成功.
23 août

生活有进有退

1 打扫心灵

  很多人都喜欢房子清扫过后焕然一新的感觉。同样,理完发的感觉也十分美好,因为多余的东西去除了。

  儿童是快乐的,因为他没有过多的心事,也没有不必要的忧虑。而成人则不同,我们的生命中有太多的积压物和太多想像出来的复杂以及一些扩大了的悲痛。

  用电脑的人都知道,回收站是需要经常清空的,否则会占用过多的空间,影响计算机的运转速度。人的头脑也是。你不能什么都扔掉,你也不能什么都留着。聪明的人是善于取舍的人,是适时取舍的人。有太多心事的人走不快,完全没有心事的人又多半缺乏理性。

    而生命的难度也正在于此,你要不断清扫和放弃一些东西,因为“生命里填塞的东西愈少,就愈能发挥潜能”。记得一部戏里,一个人对主人公说:“走吧,不要回头,做不好不要回来。”他的意思是让他离开这里,是希望不要让过去拖累他。

  清扫心灵是一种挣扎与奋斗的过程。人生是一个不断挥手的旅程,少年要告别家乡,伤心人要告别伤心地,雄鹰要告别安逸,快乐要告别悲伤。没有告别,就没有成长,要坚强,就要勇于转身,离别是为了更好地相聚。

2 放弃也是一种宽容
  一个人就像一个国家一样,没有宽容便没有成长。在一切成功要素中,胸怀是第一位,或者也可以说宽容是第一位的。

  有的时候,放弃进攻的言词,放弃愤怒的冲动,放弃报复的渴望,本身就是一种宽容。

    聪明的人也经常要放弃解释。在许多人看来,解释就是掩饰。李敖说得好:有时解释是不必要的敌人不信你的解释,朋友无须你的解释。许多事情根本就无须解释,天不晴有时就是因为雨没下透,下透了就好了。

    成功的人不要怕挨骂,因为只要你做事,就会出错,就会触动一些人,就会引起某些人的不满。事实上,能有50%的人赞成你就很不错了,世上极少有百分之百的事情,越美的东东西越容易打碎。要锻炼自己正确对待反对的能力,要勇敢地主动去征询反对意见。不要抱怨反对者,他完全可以有他的看法,这是他的自由,与你无关。不必费力气去和他争辩,赶路要紧。

3 时间产生美
  几乎每个人都有自己的伤心地,所以我们并不奇怪,一些看起来很重要的地方,比如故乡、母校、原单位、初恋现场,却并不见得有很多人踊跃地回去,那是因为有太多的故事在里面,有太多的沉重在原地。眼不见,心不烦。

  而当一切都可以看开时,往往也是没有什么可以失去的时候,时间把往事都冲淡了,只留下了美好的记忆,青春的记忆,成长的记忆,拼搏的记忆,还有擦肩而过的灿烂笑容和寂寞黑夜里的温暖烛光。我参加和采访过许多个校庆,映入我眼帘最多的慈祥的白发和久别重逢的泪水涟涟。岁月可以软化最铁硬的心灵。

  社会心理学家告诉我们,嫉妒产生于相近的业界和区域,冲突往往源自利益的纠缠。“一切生物都暴露在剧烈的斗争之中”,因为一切生物都有高速率增加的倾向,在资源有限的情况下,生存斗争是不可避免的。而最剧烈的斗争,差不多总是发生在同种的个体之间,因为它们居住在同一地域,需要同样食料,遭受同样威胁。一些紧张关系的缓和需要时间和距离,离得远了,感觉无关紧要了,也便放得开了。远远地看去,许多事物都是很美的。 

   所以我们不必为不能解决的问题沮丧,再不能解决的问题,也会在时间的洪流里消失。敌意也罢,误解也罢,轻视也罢,矛盾也罢,都会随着时间的推移而淡淡化开,时间可以使沧海变成桑田。

4 引退的美学

  再好的眼睛,注视一件事物久了都会疲劳的,人的体力、情绪和智力周期决定了一个人无法永远留在高潮,在一个生命周期内,人不可避免地要走向低潮。一年便是一个生命周期。

  “及时而漂亮的撤退与漂亮的进攻同样重要。辅佐某人久了,连幸运女神也会累的”。重要的不是到场时博得别人的喝彩,而是离开时别人对你的想念。

  引退的美学,即善始善终。它的关键是“终”的时机和方式。顺利抽身退出要比顺利地进入时更难,因为山顶很美,因为下山的时候人一般都比较疲惫。

  “滚动的石头上不长青苔”,不下这座山便上不了那座山。人的一生会爬无数的山。每一座山都是那样的别致,但没有一座山真的值得你永远地留下来。

  影响引退的一个因素是贪恋,另一个因素是过分执著。对于人生利益,任何一个人都不可过分执著。所谓不过分执著,就是不偏执于某一个方面,某一种欲望,某一种企图,某一种目的,某一种过程。任何偏执都可能使人失去中肯的判断,从而错过了美景,贻误了人生。

5 输什么也不能输了心情
  “你不可能因为给人一个微笑而丧失什么,因为它永远会再回来”。东西怎么出去,就会怎么回来。没有人不喜欢微笑。

  但问题是使人微笑的事物往往不在身边,而令你烦躁、不安的事物却往往挥之不去。不能与自己喜欢的人和事在一起,是许多人不快乐的根本原因,因为你没有快乐的来源。

    曾经有段日子,我很惆怅,我喜欢的女孩不在乎我,我精心做的稿子被改来改去,我的身体也出了问题,感冒不时地光顾我,我的生活一塌糊涂。这时我的好朋友对我说:“输什么也不能输了心情,有些事情放了吧”。我决定改变。我不再找那个女孩,那篇稿子我立即投往别处,我也告别了一度懒散而无规律的生活,每天开始打球和跑步。结果,我的身体变得健美起来,我的那篇稿子很快被发表,而且还得了奖,我不再“在乎”了的那个女孩开始在乎起了我……

    一个人或事能令你不舒服是一定有着什么原因的,有的原因要过很久你才有可能知道,而有些原因你永远都不会知道,但这些都并不重要,重要的是它使你不舒服,他会影响你的心情,影响到你的判断,也影响到你的时间。

    给别人一个重新认识你的机会,给自己一个认识更广阔世界的机会,有什么不好?
19 août

話菲尔普斯夺得8金以后各国的反应

菲尔普斯夺得8金以后:
各国对游泳比赛蛙泳、仰泳、蝶泳、自由泳×100、200、400、1500导致金牌过多感到非
常不满,纷纷要求增加自己优势项目的金牌数目。

英国提出:
马术应该分成黑马马术、白马马术、红马马术、褐马马术、皇马马术、斑马马术。

巴西提出:
足球应该分为3人、5人、7人、11人×沙滩、室内、草地。

中国提出:
乒乓球应该分为直板、横板、直板双打、直板单打、直板横板混双。

跳水应该分为1m 2m 3m 4m 5m 6m 7m 8m 9m 10m

日本提出:
所有男女混合项目应该增加3p、4p、5p、6p、7p。。。群p。。。500p。

肯尼亚提出:
长跑应该分为10000米、11000米、12000米、13000米。。。

泰国提出:
除了男子和女子项目外,所有应该加上人妖组。

唯独韩国在这方面没有要求,他们大声喊到:
菲尔普斯是韩国人

11 août

记忆终会死在时光里

时间是良药。可是,午夜梦回,你,是如此清晰。


我想知道,一段记忆究竟是多长,是同年的冰淇淋在烈日下迅速融化,是穿着棉布裙走过的长长的路途,是爱上你的一瞬间,还是之后那长久的思念与痛苦?

原来有些事情,越想逃避就越加追赶,越是刻意就越难释怀。这样浅显的道理想必你是早就明白,只有我,还傻傻地陷于轮回之中,无法自拔。

我想起曾经自己那样坚定的信念,想要陪在你身边,看过云卷云舒,看遍人事变迁,而我们会永远以不离不弃的姿态相守。今生,来世,永生永世。

可是有谁说过,有些信念,终究只是一个人的痴心妄想。尽管我那么那么努力地想在你的生命中留下深刻的痕迹,但在你的心上,我只是那一颗小小的尘埃,时光的车轮碾过就会碎得干干净净,风过无痕。

我也以为你要的那种爱只有我懂,平静,温暖,没有大风大浪却又时刻紧密相扣。你不要猜疑,我便不猜疑。你不要打扰,我便走开。只要你心中装的是我,怎样都好。可是现在我才明白,纵是我再怎样懂你适合你,你若不爱,一切也枉然。

我那些年少的痴想啊,终于在现实的残酷中平了棱角,黯了光芒,在你的一句话里断了所有的活路。

会是谁,如此幸运,可以陪在你身边,手被你暖暖地执在手心,脸贴在距你心脏最近的地方。或许她还是不懂事,也有些怀脾气,但你微微笑着不介意,只因爱她,你敞开心扉让她知道你一切的落寞与欢喜,承接你全部的疼爱与照顾。

会是谁呢?我真羡慕她。

她可以给你想要的那种幸福吧,是我想给,却给不了的那种。因为我总是情绪化,反反复复,悲悲喜喜。我像小孩子一样不断地伸手像你所要糖果,而你摸摸口袋,找不到属于我的那份。

不属于自己的,即使曾经在身边逗留,最后仍要挥手道别,原来这是注定,谁也无可奈何,而时日渐长,记忆就会在时光的深处发霉,慢慢腐蚀了曾经的面貌,直至幻灭。我也逃脱不了这命运吧,在你的记忆中越走越深,最后以模糊的形态死去,灰飞烟灭。

也许我们还会再见面,那时我们还能认出彼此么?或许会牵扯出几分记忆,让我们淡淡地点点头,微笑,擦肩而过,再没有什么悸动,因为过往的一切已经长眠于汩汩流动的时光河流之下,永难复还。

是否这世上所有无法相爱的人都会走到这地步?不悲不喜,平平淡淡,有人说这是时光对我们的慈悲,冲淡那么多的爱与恨,情与仇,沉淀出平实的人生。如果有一天我们真的要在擦肩而过后各自平静地消逝在人海中,是不是证明,我们真的失去了彼此。

我是真的失去你了吗?我低头问那曾经承载了你所有消息的手机,它不语,它的心脏空空荡荡,就像我不知何时丢掉心脏的身体,空空荡荡。

可是可是,亲,你告诉我记忆终会死在时光里。午夜之后,黎明之前,我终于看到了那些盛开在时光罅隙中的花儿,据说它们的名字,叫绝望。